manfaat buah durian bagi kesehatan tubuh kamu

duarian adah salah satu buah yang emiliki duri yang tajam dan juga daging buah yang enak serta aroma yang khas oleh karena itu menjadikan durian sebagai salah satu buh yang enak dan jyuga banyak  di sukai oleh beberapa orang namun tahukah kamu ternyata durian tidak hanya enak saja untuk di makan dan  pada kesemapatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat durian bagi kesehatan tubuh kamu
tahukah kamu teryata durian memiliki karbohodrat yang cukup buah satu ini juga dapat membantu kemu meningkatkan energi di dalam tubuh kamu dan buah durian juga memiliki kandugan vit B6 yang berfungsi untuk memprosuksi serotoni hormon sini berfungsi untuk memberikan rasa nyaman dan juga senang katika kamu mekana buah ini makan dari itu buah ini dapat membuat kamu mengatasi depresi dan bukan hanya itu saja buah ini juga memiliki kandungan kalsium dan juga kalium serta vit B  yang baik untuk mejaga kesehatan tulang dan juga gigi kamu serta dapat mencegah kamu terhidar dari penuaan dini karena di dalama durian memiliki vit C dan juga antioksidan yang dapat membantu megurangi radikal bebeas di dalam tubuh vitamin tersebut terdapat di buah durian dan buah durian juga memiliki manfaat yang baik untuk melancarkan sistem pencernaan kamu agar lancara dan juga kamu dapat BAB dengan mudah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *