Timun akan sangat kaya kandungan air hingga terasa menyegarkan saat di konsumi,Timun juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan bahkan kecantikan dikarenakan timun banyak sekali beragam kandungan vitamin seperti vitamin A, B, C,dan juga mineral,sebagai magnesium, kaliom mangan dan silika.
Untuk selain itu mentimun juga mengandung klasium yang lumayan bagus untuk membantu daya tahan tubuh, di karenakan mentimun membantu menyerap kalsium yang di dalam tubuh dengan berkontribusi untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Rasa dari mentimun ada beragam rasa mulai dari cukup manis, pahit berlebihan merupakan cucurbitacin.cucurbitacin dapat mencegah kanker menghambat reproduksi sel pada kanker
timun yang dicincang dan tidak dikupas juga bisa menghasilkan 1gram serat dapat melindungi tubuh dan hindari kanker kolorektal
timun tersebut banyak mengandung zat yang dapat membantu menurunkan kadar gula dara agar tidak melonjak bisa juga membantu mengolahormon dalam pemprosesan gula darah dan metabolisme gilkogen pada hati
serat dalam mentimun bisa mencegah dan mengelola 2tip
Timun mungkin saja mempunyai anti inflamasi.masalah kesehatan nya diantaranya karbdiovaskular, diabetes,depreso, kanker, dan juga diabetes
Melindungi tulang pada tubuh Vitamin K pada timun bermanfaat sebagai dukungan kesehatan dan juga membantu pembekuan darah dan tulang,dan juga mentimun mengandung 19.9mg kalsium,Vitamin K membantu menyerap kaslsium pada tubuh dan juga berkontribusi menjaga kesehatan pada tulang tubuh
Timun kalau tidak dikelupas dengan ukuran 142gram menyediakan 193mg potasium dan 17mg magnesium
Timun sebagain besar mengandung elketrolit yang sangat penting untuk mencegah dehidrasi saat cuaca panas dan saat kelelahan sehabis olaraga.
Rasa dari mentimun tersebut juga mepunya rasa renyah,ringan, dan juga menyegarkan diakibatkan kandungan air didalam mentimun tersebut.
Mentimun bisa juga menjaga kesehatan usus kita, mencegah sembeli, mengindari batu gindal
Timun juga sering di gunakan sebagai bahan masakan.timun dapat di temukan di dataran tinggi yg tropis warna khas timun sendiri itu berwarna hijau muda sampai hijau tua
isi dari timun tersebut sangat di sukai banyak orng di karenakan serat dan kaya akan air buat seger di dlm tubuh