Beberapa Manfaat Mangga Muda Bagi Kesehatan, Dan Bisa Mengatasi Gusi Berdarah!

Jenis mangga ini memang lah sangat terkena dan juga di sukai sangat banyak orang. Mangga muda ini mempunyai rasa yang sangat manis dan segar di dalam mulut. Tidak hanya orang dewasa, dan anak-anak juga suka mangga muda ini, apalagi jika kalian jadikan jus buah yang sangat segar.

Mangga muda ini banyak akan vitamin yang baik untuk asupan nutrisi bagi tubuh. Karena itu, mangga muda mempunya khasiat yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Dan berikut ini ada beberapa manfaat mangga muda yang sangat bagus bagi kesehatan manusia.

A. Berkhasiat Untuk Mengatasi Gusi Berdarah

Penyakit gusi berdarah dapat menimpah siapa saja. Penyakit gusi berdarah merupakan penyakit yang dapat membuat penderitanya mengalamin sakit pada gusi, atau penderita kelainan pembekuan pada darah. Jika kalian anggap remeh, penyakit gusi berdarah mungkin dapat semakin parah dan hingga  menimbulkan indeksi. Suatu faktor yang dapat membuat penyakit pada gusi berdarah merupakan bahwa kalian kekurangan Vitamin C.

Ada beberapa alternatif buat mencegah penyakit ini. Jika kalian ingin mencegah penyakit tersebut kalian harus mengonsumsi mangga muda ini. Ini dikarenakan mangga muda mengandung sangat banyak Vitamin C yang sangat bagus untuk tubuh manusia.

B. Menjaga Kekebalan Pada Tubuh

Tubuh kalian tentu saja rentan bagi berbagai virus yang berbahaya, dan itu diperlukan asupan nutrisi baik untuk tubuh kalian agar dapat menjaga kekebalan pada tubuh kalian. Dan adanya kandungan Vitamin A dan juga Vitamin C yang ada pada mangga muda dapat kalian jadikan sumber nutrisi agar dapat menjaga kekebalan pada tubuh kalian.

C. Kesegarkan Mata

Tidak hanya wortel yang dapat memberikan nutrisi yang baik  untuk kesegaran mata, buah mangga muda dapat mempunyai khasiat yang sama. Karena didalam mangga madu telah mengandung Vitamin A yang sangat bagus untuk kesegaran mata. Ingat, untuk menjaga organ mata sangat lah penting apabila jika mata mengalamin kerusakan maka akan menggangu aktivitas pada seseorang yang mengalaminnya.

D. Pencernaan Menjadi Lancar

Jika kalian punya kendala tentang pencernaan yang tidak lancar, kalian bisa mengonsumsi mangga muda ini sebagai solusinya. Karena mangga muda ini mengandung serta mempunyai kandungan air yang sangat bagus bagi pencernaan untuk sembelit ataupun buang air besar.

Demikian beberapa manfaat mangga muda bagi kesehatan. Jangan kalian sia-siakan buah ini yang banyak nutrisi de sekitar kalain. Dengan mengonsumsi makanan yang sehat, hidup juga lebih berarti.

Beberapa Cara Untuk Meredahkan Sakit Pada Tenggorokan

Hampir semua orang telah pernah mengalam penyakit sakit tenggorokan. Penyakit sakit pada tenggorokan bisa saja menyerang anak-anak maupun orang dewasa. Saat kalian sakit tenggorokan, kalian akan merasakan tidak enak dan panas di bagian tenggorokan dan mengalamin kesulitan untuk kalian menelan makanan. Bahkan jika berlajut terus, kalian juga dapat menjadi batuk-batuk.

Sakit tenggorokan sendiri dikarenakan oleh adanya suatu proses perandangan di dalam tenggorokan kalian. Peradangan itu biasanya itu terjadi karena adanya infeksi dari serangan bakteri, jamur, maupun virus. selain itu, kondisi ini juga dapat dicetuskan oleh alergi, karena iritasi  oleh zat-zat yang seperti asap ata debu. Berikut ini merupakan cara-cara yang sederhana untuk meringankan sakit tenggorokan.

A. Kumur-Kumur Menggunakan Air Garam

Anda dapat mencampurkan separuh sendok teh garam ke dalam air panas. setelah garam itu larut, kalian dapat berkumur-kumur selama beberapa menit menggunakan air garam ini. Pertahankan air garam pada tenggorokan kalian selama beberapa menit sebelum kalian mengeluarkannya. Air garam dapat mengurangin lendir dan dahak yang berada di dalam tenggorokan kalian. Hal itu akan menyebabkan gejala batuk kalian menjadi berkurang.

B. Makanlah Makanan Yang Bergizi

Tampa makan yang bergizi, tubuk kalian tidak akan mampu untuk melawan virus ataupun bakteri yang telah menginfeksi tenggorokan kalian. Walaupun kalian sulit untuk menelannya, kalian tetap lah harus mengonsumsi makanan yang bergizi. Coba kalian makan-makanan yang bertesktur lunak atau tidak terlalu keras untuk sementara waktu. Dan kalian harus menjauhi makanan-makanan yang mampu mengiritasi tenggorokan kalian seperti makanan yang pedas ataupun gorengan.

C. Minum Air Putih Yang Banyak

Air putih dapat membantu kalian proses pengenceran dahak kalian. Selama sakit tenggorokan, sebaiknya tubuh kalian  tetap terhindari yang baik  guna membantu untuk menyembuhkan proses perandangan. Kalian juga dapat mencoba untuk minum air putih yang hangat buat meredahkan rasa yang nyeri di dalam tenggorokan. Dan minuman seperti jus juga dapat membantu memberikan Nutrisi dan Vitamin yang baik bagi tubuh kalian. Dan hindari minuman yang seperti teh, soda, dan juga kopi.

Beberapa Fakta Kanker Mata Dapat Meyerang Orang Dewasa Dan Anak-Anak

Kanker mata adalah istilah umum pada gambaran tumor pada tubuh disekitar mata. Mungkin kasusnya jarang lah terjadi, tetapi mengenali gejala maupun penyebabnya perlu kalian ketahui. Orang dewasa dan anak-anak mempunyai tipe kanker yang berbeda. Itu semua tergantung sel pada bagian mana yang di serang penyakit kanker tersebut. Dan ada  beberapa faktor resiko yang dapat memicu kerusakan pada bagian mata hingga dapat menjadi sel kanker. Berikut ini beberapa fakta-fakta yang mengenai kanker mata dan perlu kalian ketahui.

A. Jenis Kanker mata Yang Ada Pada Orang Dewasa

Pada awalnya, kanker mata menyerang pada bagian luar mata atau seperti kelopak mata. Pada orang dewasa, jenis kanker yang dikenal adalah Intraokular yang dapatmenyerang bola mata pada orang dewasa. Iya mempunyai dua jenis kanker intraokilar, seperti kanker skunde dan kanker primer. Kanker primer berkembang pada dalam mata itu sendiri.

Dan kanker skunder atau disebut kanker merastasis berasal pada bagian tubuh lain dan ia secara pelan-pelan mempengaruhi mata kalian. Kanker tersebut di picu  oleh kanker yang lain seperti kanker paru-paru dan kanker payudara. Dan kanker mata yang disebut intraokular yang paling umum untuk menyerang berbagai jenis melanoma limfoma intraokular dan melanoma intraokular.

B. Jenis Kanker mata Yang Ada Pada Anak-Anak

Berbeda dengan kanker orang dewasa, kanker yang menyerang anak-anak berjenis retinoblastoma. Kanker tersebut menyerang retina pada anak-anak, pada lapisan dalam matanya. Sel-sel pada saraf dibagian retina merasakan cahaya dan akan mengirimkan gambar ke orak kalian dan dapat menyebabkan gangguan pada penglihatan kalian. Kanker tersebut memicu tumor pada tubuh atau gumpalan sel pada retina. Sel-sel pada saraf ini berkembang tanpa terkendali.

C. Penyebab Penyakit Kanker Mata

Maupun penyebab penyakit kanker mata belum lah di pastikan, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kanker mata skunder dari kanker yang lainnya. Dan ada juga yang telah menjelaskan faktor resiko pada kanker mata yang di sebutkan pria lebih retan terkenak kanker mata dibandingkan wanita. Orang yang mempunyai warna iris mata terang lebih retan akan terkena melanoma uveal atau disebut kanker iris, dibandingkan orang yang bermata gelap.

Manfaar dari Kemiri Untuk Kesehatan

Nama dari Kemiri ini sudah pasti tidak lagi asing di dengar. Hal yang satu ini sangat lah wajar di ingat bumbu dapur yang sudah sangat sering untuk dijadikan sebagai minyak bagi rambut, sampai rambut akan kelihatan begitu tebal, sehat dan juga berkilau. Tidak akan berhenti sampai disitu. ternyata kemiri yang telah diolah mempunyai banyak sekali manfaat yang begitu bagus bagi kesehatan tubuh. Kira-kira apa saja manfaatnya?

1.Ampuh mengatasi insomnia

Manfaar dari Kemiri Untuk Kesehatan

Bagi para penderita insomnia, coba untuk mengonsumsi kemiri ini untuk tidur bisa lebih nyenyak pada malam hari. Terkandung melatonin yang ada di dalam kemiri ini telah terbukti begitu ampuh untuk bisa mengatasi stres, sampai pikiran pun akan menjadi tenang dan juga rileks. Dengan begitu, tubuh ini pun akan lebih cepat tertidur.

2.Melancarkan pencernaan

Manfaar dari Kemiri Untuk Kesehatan

BAB lagi tidak lancar? Tidak perlu khawatir, kemiri ini akan membantu untuk melancarkan pencernaan. Nah kemiri ini juga mempunyai kandungan serat yang begitu tinggi dengan otomatis ini akan mengembalikan kelancaraan pencernaan yang seperti sedia kala. Kalian juga bisa mencampurkan kemiri ini ke dalam sajian makan, setelah itu dikonsumsi deh!

3.Cegah penyakit pada jantung

Manfaar dari Kemiri Untuk Kesehatan

Kadar dari kolesterol yang begitu tinggi bisa memicu penyakit pada jantung. Untungnya, mengonsumsi kemiri ini secara teratur akan mengurangi kadar pada kolesterol yang jahat dan juga menaikkan kadar pada kolesterol yang begitu baik di dalam tubuh. Sebuah kandungan potasium ini yang ada di dalamnya bisa sangat membantu untuk bisa menormalkan pada tekanan darah. Jika ingin diimbangi dengan hanya gaya hidup yang sehat, maka risiko dari penyakit pada jantung ini juga akan berkurang.

4.Obat untuk mencegah Sariawan

Kemiri juga sangat ampuh untuk mengatasi sariawan. Getah yang ada di dalam bagian batangnya ini bisa kalian campurkan hanya dengan mencampurkan sedikit sangat, setelah itu oleskan hanya sesikit di bagian titik sariawan.

5.Menguatkan tulan dan juga sendi tubuh

Manfaar dari Kemiri Untuk Kesehatan

Kemiri ini mengandung sebuah fosfor yang begitu baik bagi kesehatan tulang dan juga sendi. Bukan hanya itu, ada juga kandungan selenium, seng, kalium dan juga tembaga walaupun dengan jumlahnya hanya sedikit saja.

Tips Mencegah Bibir Kering di Udara Dingin

Saat Anda berada di tempat dingin pasti nya anda pernah merasakan kalau bibir terasa kering, dan pastinya membuat kurang nyaman marena terasa seperti ada sesuai yang mengganggu.

Karena hal ini banyak orang melakukan tindakan seperti menjilatnya agar lembab dan kulit menjadi basah, minum air, sampai dengan ada orang yang tidak tahan dan mengupasnya, alahsil bibir menjadi perih dan menjadi luka.

Selain itu bibir kering tentu nya juga mengganggu penampilan dan membuat orang menjadi kurang percaya diri, hal ini mengundang orang melakukan banyak hal seperti :

  1. Menggunakan lip balm
    Produk khusus untuk bibir ini sudah di percaya dan banyak orang yang sudah menggunakannya, karena kandungan di dalam lip balm tersebut dapat merawat kelembapan bibir, dan lebih bagus lagi jika lip balm yang di gunakan mengandung minyak kelapa dan minyak biji bunga matahari, kedua bahan ini bisa membantu untuk melembutkan serta melembutkan bibir.
  2. Scrub gula
    cara kedua ini juga mampu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, caranya cukup mudah anda hanya perlu campurkan sedikit gula ke dalam minyak kelapa dengan jumlah yang sama hingga kedua bahan tersebut menjadi pasta, dan oleskan pasta tersebut ke bibir seperti memakai lipstik.
  3. Banyak minum air putih dan hindari jilat bibir
    Bibir bisa menjadi kering juga sebuah pertanda kalau tubuh sedang dehidrasi, maka dari itu banyaklah minum air, namun hindarilah untuk menjilat bibir, karena air liur dapat membuat bibir menjadi lebih cepat kering bukan hal sebaliknya yang di dapatkan.

Bolehkah Wanita Hamil Makan Mie Instan?

Mie instan merupakan makanan yang lezat dan cukup mudah dimasak. Mie instan biasanya sangat dicari saat tengah malam dan perut dalam keadaan lapar. Mie instan mempunyai peminat yang sangat banyak di dunia. Ibu hamil mungkin tidak ketinggalan untuk mengonsumsi makanan ini. Mie instan mungkin sangat tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi selama masa kehamilan.

Kandungan zat yang ada pada mie instan sangat tidak menyehatkan bagi tubuh. Keinginan untuk mengonsumsi mie instan saat hamil juga tidak dilarang namun mie instan tersebut harus dimasak dengan cara yang benar dan harus menghindari MSG dalam penyajiannya. Konsumsinya juga tidak boleh terbilang sering karena dampak buruknya bagi pertumbuhan janin mungkin ada. Ada beberapa faktor yang membuat mie instan berbahaya bagi kesehatan ibu hamil.

1. Mie instan merupakan junk food karena mengandung karbohidrat dan lemak yang tinggi.
2. Mie instan merupakan makanan yang miskin gizi namun dapat membuat perut terasa kenyang.
3. Mie instan mempunyai kandungan kalori yang amat tinggi sehingga membutuhkan waktu lama untuk mencernanya. Pada inu hamil yang kelebihan kalori dapat meningkatkan resiko darah tinggi dan dapat membahayakan bayi.
4. Kandungan MSG pada mie instan sangat berbahaya terutama untuk ibu hamil karena dapat membahayakan perkembangan bayi.
5. Zat pengawet pada mie instan berbahaya karena bahan tersebut merupakan jenis pengawet yang juga digunakan pada produk cat, kosmetik dan pestisida.